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调身养心安神,绽放生命智慧【完结】

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发表于 2025-4-28 16:59:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  调身养心安神,绽放生命智慧【完结】
  课程目录:
  ├01-02调身调心调神,活出身正气顺神安的喜悦之境.pdf 1.43M
  ├03脉轮种子咒.mp4 51.76M
  ├04瘫尸式引导.mp4 67.76M
  ├05夏气经络养.mp4 402.75M
  ├06调身养心安神,通达喜悦之.mp4 423.15M
  ├07 Day1【晨练视频】补元三式之推心炙腹..mp4 32.27M
  ├08 Day1【晚修直播】认识经络——十二经络与身心状态.mp4 408.88M
  ├09 Day2【晨练视频】补元三式之仙人揉腹.mp4 69.03M
  ├10 Day2【晚修直播】肺经——顺畅呼吸百病.mp4 291.89M
  ├11 Day3【晨练视频】补元三式之通源既济.mp4 50.20M
  ├12 Day3【晚修直播】大肠经——排除毒素一身.mp4 315.64M
  ├13 Day4【晨练视频】导引术.mp4 206.21M
  ├14 Day4【晚修直播】胃经——健胃养颜吸收好.mp4 324.84M
  ├15 Day5【晨练视频】祛风序列.mp4 105.87M
  ├16 Day5【晚修直播】脾经——气血充盈邪无踪.mp4 371.36M
  ├17 Day6【晨练视频】调理腰背序列.mp4 101.22M
  ├18 Day6【晚修直播】心经——心旷神怡有活力.mp4 372.18M
  ├19 Day7【晨练视频】减压舒眠系列.mp4 52.18M
  ├20 Day7【晚修直播】小肠经——泌清别浊去湿热.mp4 457.50M
  ├21 Day8【晨练视频】开心扩容序列.mp4 78.56M
  ├22 Day8【晚修直播】膀胱经——激活全身免疫力.mp4 404.79M
  ├23 Day9【晨练视频】能量激活系列.mp4 55.12M
  ├24 Day9【晚修直播】肾经——元气满满好气色.mp4 368.97M
  ├25 Day10【晨练视频】能量提升调息.mp4 62.68M
  ├26 Day10【晚修直播】心包经.mp4 383.20M
  ├27 Day11【晨练视频】八段锦.mp4 152.38M
  ├28 Day11【晚修直播】三焦经——解压泻火美容颜..mp4 345.48M
  ├29 Day12【晨练视频】补元桩.mp4 55.89M
  ├30 Day12【晚修直播】胆经——缓解压力升阳气..mp4 317.82M
  ├31 Day13【晨练视频】逍遥游.mp4 66.48M
  ├32 Day13【晚修直播】肝经——不卑不亢的中正.mp4 409.89M
  ├33 Day14【晨练视频】引火归元静坐之法.mp4 42.46M
  ├34 Day14【晚修直播】十二经络——活出身正气顺神安.mp4 374.27M
  ├35 Day15【晨练加餐】敲击法.mp4 76.65M
  ├36 Day16【晨练加餐】固元温肾法.mp4 60.06M
  ├37【答疑直播】7月3日.mp4.mp4 526.23M
  ├38【答疑直播】7月9日.mp4 430.80M
  ├39【答疑直播】7月15日.mp4.mp4 508.62M
  └40【答疑直播】7月21日.mp4 463.88M

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